|
Bom dia!!!
💪🏻🎯🙏🏻
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 48,67g | Prot.: 31,52g | Kulhyd.: 60,43g.
Morgenmad: Café, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Muffin de Banana. Frokost: Torta de Espinafre Corrigida, Vinho Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Muffin de Banana. Aftensmad: Biscoito de Trigo Integral, Manteiga (com Sal), Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Café. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|