Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 68,46g | Prot.: 137,64g | Kulhyd.: 8,83g.
Frokost: Aldi Pork Mince 5%, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Egg. Aftensmad: Cheddar Cheese , Goldessa Soft Cheese , Egg, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Aldi Pork Mince 5%. Snacks/Andet: Lindt 85% Dark Chocolate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paulacbailey's Vægt Historie
|