bueratamara's Dagbog, 19 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
68,7 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2020:
1199 kcal Fedt: 32,01g | Prot.: 58,25g | Kulhyd.: 152,38g.   Morgenmad: Arcor Mermelada de Durazno,  Tostadas,  Tostadas,  Té (Infusión). Frokost: Tang Jugo de Naranja,  Remolacha,  Milanesa de Berenjena,  Atún en Agua (Enlatado),  Huevo,  Tomates. Aftensmad: Tang Jugo de Naranja,  Tomates, Cormillot Carbonada,  Fideos, Yogurísimo Yogurt Bebible. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bueratamara's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.