Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
733 kcal
|
Fedt: 31,98g | Prot.: 56,68g | Kulhyd.: 57,00g.
Frokost: Ceviz. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tugberk35's Vægt Historie
|