Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
830 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 62,66g | Kulhyd.: 62,39g.
Morgenmad: Ovo. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista, Milho Verde Cozido, Batata Doce. Snacks/Andet: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Salada Verde Mista, Ovo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laudiceiaramos's Vægt Historie
|