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體脂21.5
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45 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1128 kcal
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Fedt: 95,09g | Prot.: 51,90g | Kulhyd.: 106,49g.
Morgenmad: 麥味登 鮮蔬玉米蛋餅, 全家 大杯冰拿鐵, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 綠葉生菜. Frokost: 瓠瓜, 燒鴨, 白飯, 燒雞肉. Aftensmad: 爭鮮 鮭魚握壽司, 白飯. Snacks/Andet: 聯華食品 可樂果超激辣口味, 萬歲牌 米果杏仁辣小魚, 百吉 蘇打冰棒, 泡芙. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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