Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 48,39g | Prot.: 81,10g | Kulhyd.: 203,32g.
Morgenmad: Domates Sosu, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Etli Lazanya, Dost Ayran, Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Starbucks Filtre Kahve (Tall). mere..
|
|
202 kcal
|
Motion:
7000 adım - 7 timer, Samsung Health - 17 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|