Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
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54 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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304 kcal
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Fedt: 5,39g | Prot.: 21,64g | Kulhyd.: 42,41g.
Morgenmad: キャベツ, 薄切りハム, 鶏胸肉(皮なし), フレンチサラダドレッシング, ご飯, 人参, メグミルク すっきりCa鉄, コーヒー, 赤玉ねぎ, トマト. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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