Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 86,80g | Prot.: 122,41g | Kulhyd.: 73,59g.
Morgenmad: Kołacz, Pilos Ser Morski, Jajko, Pieczarki Smażone, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło. Frokost: Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Ogórki Małosolne, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Czereśnie, Truskawki. Aftensmad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sałata, Ser Camembert , Szynka Parmeńska, Ser Gouda, Kaufland Filet z Piersi Indyka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|