Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 30,08g | Kulhyd.: 207,94g.
Morgenmad: Muz, Susamlı Simit, Şekersiz Çay. Frokost: Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli). Aftensmad: Çoban Salatası. Snacks/Andet: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Çay. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ozgullmustafa's Vægt Historie
|