Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 12,65g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 170,15g.
Morgenmad: Майонез, Barilla Макароны. Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Болгарский Перец, Barilla Макароны. Aftensmad: Котлеты из Индейки на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Нектарины, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|