Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 44,85g | Prot.: 95,20g | Kulhyd.: 130,98g.
Morgenmad: Senseo Cappuccino Choco, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Hafermilch . Frokost: Zespri Kiwi Gold , Cocktailtomaten, Fol Epi Classic, Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse , Starbucks Cappuccino (Grande). Aftensmad: Traubensaft, Fol Epi Classic. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicajasmin's Vægt Historie
|