Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 72,32g | Kulhyd.: 135,12g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное, Кофеее с Сахаром и Молоком . Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Aftensmad: Макдоналдс Сахар, Слобода Майонез, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлеб Продукт . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|