Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1944 kcal
|
Fedt: 75,75g | Prot.: 145,57g | Kulhyd.: 141,35g.
Morgenmad: Honig, Walnüsse, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Haribo Goldbären Mini. Frokost: Aldi Bacon, Grüne Brechbohnen, Aldi Rinderfilet, Aldi Kartoffelgratin . Aftensmad: Aldi Toast, Aldi Grill-Käse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Hähnchenbrustfilet, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Schokoladenstückchen. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|