Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 44,77g | Prot.: 69,75g | Kulhyd.: 150,56g.
Morgenmad: Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Дивинка Мука для Блинов Цельнозерновая, Савушкин Творог Классический 2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Картофельный Гратен с Грибами. Aftensmad: Балтика Пиво Безалкогольное, Торчин Кетчуп Нежный, Ряба Соус Майонезный "Провансаль Н" Ряба, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Петруха Куриное Филе. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
d.yuliya20's Vægt Historie
|