Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 71,47g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 110,86g.
Morgenmad: Моя Славита Сметана 16%, Моя Славита Творог 2%, Вода, Чай, Евроопт Банан. Frokost: Молочный Мир Сметана 25%, Асобина Фарш Куриный Маэстро Нежный, Лук, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Славита Сметана 25%. Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|