Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1884 kcal
|
Fedt: 97,79g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 138,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель, Ближние Горки Колбаски Охотничьи для Жарки . Frokost: Абрикосы, SPAR Куриные Оладьи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лакомка Мороженое. Aftensmad: Кинто Сацебели Охотничий, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Andet: Ашан Слойка с Клюквой, Блины на Молоке, Семга Слабосоленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|