Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
823 kcal
|
Fedt: 32,39g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 91,40g.
Morgenmad: Pain Complet, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Frokost: Pomme Golden, Oeuf, Pomme de Terre, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra. Før aftensmad: Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaele Adam's Vægt Historie
|