Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1322 kcal
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Fedt: 59,20g | Prot.: 40,82g | Kulhyd.: 155,13g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Marmelade, Semmel, Butter, Weich Gekochtes Ei, Prosciutto, Resch & Frisch Laugenstangerl. Frokost: Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen. Aftensmad: Wurstbrot. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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