Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
121 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2195 kcal
|
Fedt: 100,54g | Prot.: 197,97g | Kulhyd.: 119,71g.
Frokost: Gekochtes Ei. Aftensmad: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen. Snacks/Andet: Ja! Magerquark , Prozis Protein Snack , Hydro Fusion. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|