Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 65,00g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 82,42g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Branco Torrado, Café. Frokost: Trufa de Chocolate, Couve-Flor, Alface, Cenouras, Bife a Milanesa, Beterraba Cozida, Arroz Integral. Aftensmad: Trufa de Chocolate, Bitburger Premium Pils, Morliny Berlinki, McEnnedy Hot Dog. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita Trzaskos's Vægt Historie
|