Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 40,06g | Kulhyd.: 245,63g.
Morgenmad: İncir Reçeli, Tatlı Kiraz, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Aftensmad: Yaprak Sarma, Schweppes Mandarin, Ferrero Hanuta, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Karpuz. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
realbiker's Vægt Historie
|