Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
752 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 17,04g | Kulhyd.: 106,32g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Balado, Nasi Merah. Snacks/Andet: Khong Guan Saltcheese Comberry, Khong Guan Cream Crackers, Kue Nastar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Prayogaardiansah18's Vægt Historie
|