Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 14,91g | Prot.: 64,48g | Kulhyd.: 93,58g.
Morgenmad: Jagung Rebus. Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Jagung Rebus. Aftensmad: Jagung Rebus, Nila (Ikan), Apel. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riska1988's Vægt Historie
|