|
1 minggu turun 0.1 gram 😂 yasudahlah tak apa. santuyyy
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1027 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 61,78g | Kulhyd.: 104,99g.
Morgenmad: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Tumis Kangkung, Labu Siam, Paha Ayam, Tahu, Nasi Merah. Aftensmad: Pempek, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Dimsum, Shirataki Mie Kering, Tahu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada. Snacks/Andet: Yakult Yakult. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiameutia's Vægt Historie
|