Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 38,59g | Prot.: 51,42g | Kulhyd.: 150,78g.
Morgenmad: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Кофеее с Сахаром и Молоком . Frokost: Стародворье Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Нектарин . Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Кофеее с Сахаром и Молоком , Вермишелевый Суп. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|