Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 43,51g | Prot.: 110,04g | Kulhyd.: 38,35g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Гауда. Aftensmad: Дорадо. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|