Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 25,41g | Prot.: 57,08g | Kulhyd.: 126,73g.
Morgenmad: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Çay. Frokost: Birşah Meyveli Yoğurt, Dardanel Ton Klasik. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andet: Şekersiz Çay. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ozgullmustafa's Vægt Historie
|