Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2203 kcal
|
Fedt: 95,27g | Prot.: 177,08g | Kulhyd.: 176,45g.
Morgenmad: Беллакт Молоко 3,2%, Чумак Кетчуп Томатный, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Frokost: Евроопт Грейпфрут, Dominos Mizza На Тонком Тесте, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Aftensmad: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Green Жёлтый Полосатик Сушеный, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|