Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 55,74g | Prot.: 138,43g | Kulhyd.: 131,80g.
Frokost: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Edeka Schweineschnitzel. Aftensmad: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Andet: Apfelstrudel. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|