Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1980 kcal
|
Fedt: 119,60g | Prot.: 36,28g | Kulhyd.: 199,72g.
Morgenmad: Фиги Меджул, Кофе со Сливками, Руккола, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кунжутное Масло (Тахини), Хозяюшка Масло Топленое . Frokost: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Жирные Сливки, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе со Сливками, Активиа Питьевая Натуральная, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Банан, Активиа Питьевая Натуральная, Плеза Льняная Каша. Aftensmad: Гречка Отварная, Брокколи Тушеные. Snacks/Andet: Cinnabon Классический Синнабон. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
urbansenshi's Vægt Historie
|