Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 41,91g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 142,55g.
Morgenmad: Клубника, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon with Semi-Skimmed Milk. Frokost: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Огурец (без Кожуры), Sainsbury's Carrots, Sainsbury's Roast Turkey. Aftensmad: Leerdammer Lightlife, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Butterkist Toffee Popcorn, Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, Danone Light & Free Strawberry Sensation . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|