Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
620 kcal
|
Fedt: 12,70g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 86,60g.
Morgenmad: Клубника, Каждый День Вишня Замороженная, Селяночка Овсяные Хлопья. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Aftensmad: Клубника, Нектарины, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Andet: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|