Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2113 kcal
|
Fedt: 81,52g | Prot.: 104,06g | Kulhyd.: 207,14g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Rührei. Frokost: Bier, Call A Pizza Pizza Regina. Snacks/Andet: Eiskugel. mere..
|
|
2972 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slimshady777's Vægt Historie
|