R.O.B.NaZe's Dagbog, 21 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
91,8 kg Indtil videre tabt: 17,2 kg.    Stadig tilbage: 16,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2020:
1751 kcal Fedt: 51,52g | Prot.: 85,26g | Kulhyd.: 239,45g.   Morgenmad: Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano,  Pan Blanco,  Kiwi,  Plátano Maduro,  Sandía. Frokost: Zumo de Naranja Natural, Tomate Frito, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Tiras de Bacon, Carrefour Spaguetti. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


R.O.B.NaZe's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.