kirchgellersen's Dagbog, 21 jun 20

🔴🙋🏻‍♀️
61,6 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2020:
1564 kcal Fedt: 49,51g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 229,99g.   Morgenmad: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Corn Flakes, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Süßkirschen,  Kaffee, Allos Buchweizen Cornflakes. Frokost: Dr. Oetker Vanillezucker, Süßkirschen,  Milch 1,5%, Alnatura Polenta Maisgrieß. Aftensmad:  Balsamico, Lauchzwiebeln, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Feinkost Dittmann Bio Oliven,  Basilikum, Kaufland Mairübchen, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Haribo Roulette, Ja! Gouda Holland Jung, Sprite Sprite,  Alkoholfreies Bier, Milbona Schlagsahne,  Cappuccino,  Eiskugel. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🟣🙋‍♀️😂 
21 jun 20 af medlem: dornfelder09

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.