Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3284 kcal
|
Fedt: 91,13g | Prot.: 161,00g | Kulhyd.: 219,13g.
Morgenmad: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Лимон, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Метро Чиабатта, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Пиво, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Andet: Метро Чиабатта, Боровский Сыр Сыр Чечил. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|