Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 74,85g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 108,87g.
Morgenmad: Моя Славита Сметана 25%, Асобина Фарш Куриный Маэстро Нежный, Кабачок, Брокколи, Чай, Вода. Frokost: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чернослив, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Сметана 10%. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко , Моя Славита Сметана 10%, Чай, Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|