Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1152 kcal
|
Fedt: 41,64g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 118,80g.
Morgenmad: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Frokost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Редис, Kozel Пиво Темное, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andet: Мама Лама Биолакт Классический, Замороженная Вишня, Steel Power Long Casein, Алтайская Буренка Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|