imfernanda's Dagbog, 22 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020

99 kg Indtil videre tabt: 17 kg. Stadig tilbage: 34 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2020:

467 kcal

Fedt: 13,35g | Prot.: 34,04g | Kulhyd.: 57,53g. Morgenmad: Tempe Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Daging Kambing, Pisang, Nasi Putih. mere..

464 kcal

Motion: run - 2 timer og 52 minutter, Google Fit - 21 timer og 8 minutter. mere..

Taber 2,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

imfernanda's Vægt Historie