Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 93,51g.
Morgenmad: Banana, Watermelon. Frokost: Boiled Egg, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Chili, Cucumber, Chicken Breast, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Andet: Mayora Astor. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|