Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 41,04g | Prot.: 82,90g | Kulhyd.: 187,13g.
Frokost: Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Mie Ayam. Snacks/Andet: Cimory Yogurt Original, Semangka, Martabak Manis, Bakpia, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melynjiayou!'s Vægt Historie
|