Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 35,60g | Prot.: 61,32g | Kulhyd.: 127,32g.
Morgenmad: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Гурман Скумбрия с Овощами, Семейные Секреты Фасоль с Грибами , Овсяная Каша на Воде, Рыба Копченая. Frokost: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Гурман Скумбрия с Овощами, Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Постный Борщ. Aftensmad: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Компот. Snacks/Andet: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|