Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 55,07g | Kulhyd.: 171,82g.
Morgenmad: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. Frokost: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Салат с Виноградом и Сыром, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Победа Шоколад Горький 72%, Избенка Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|