Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1222 kcal
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Fedt: 45,31g | Prot.: 48,82g | Kulhyd.: 154,91g.
Morgenmad: Kaffee, Marmelade, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Frokost: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Merci Petits Bottermelk Lemon, Kraft Miracle Whip Balance, Naturjoghurt (Fettarm), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Spargel. Aftensmad: Erdbeeren. Snacks/Andet: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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beate2203's Vægt Historie
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