Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 68,26g | Prot.: 63,10g | Kulhyd.: 154,43g.
Morgenmad: Тимоша Щербет Мраморный, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, SPAR Котлета Куриная Нежная , Макароны Отварные. Frokost: Магнит Слива, Курица с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Finn Crisp Криспы Ржаные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|