Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1908 kcal
|
Fedt: 165,24g | Prot.: 77,20g | Kulhyd.: 26,98g.
Morgenmad: Яготинский Масло 82,5%, Bun&Cat Паста Арахісова З Сіллю Кранч, Bun&Cat Паста Арахісова З Кавою, Ermitage Сыр Бри, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Буженина, Яйцо, Наш Молочник Масло 72,6%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яготинский Масло 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Яйцо, Глобино Ескалоп Апетитний, Vitanella Кокосовое Масло. Snacks/Andet: Своя Линия Арахис. mere..
|
|
1730 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 52 minutter, Hvile - 15 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя<3Катерина's Vægt Historie
|