Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 88,33g | Prot.: 100,38g | Kulhyd.: 81,65g.
Morgenmad: Landers Сыр Сулугуни, Евроопт Шампиньоны, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Frokost: Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Globus Кукуруза, Слобода Майонез 67%. Aftensmad: Помидоры, Шашлык из Свинины, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Andet: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|