Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
974 kcal
|
Fedt: 44,85g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 73,29g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Клубника, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яичный Омлет. Frokost: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Курага, Клубника, Колбаса Докторская, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Грецкие Орехи, Бланшированные Миндальные Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
lolastatok1976's Vægt Historie
|