Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 48,50g | Prot.: 97,26g | Kulhyd.: 107,56g.
Morgenmad: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Eco Botanica Горький Шоколад, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Вода (в Бутылке), Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки, Энержи Драйн Эффект, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Пятерочка Помидоры, Bogdamilk Сулугуни 45%, Папа Может Сосиска, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fresh Сыр, Уксус (Яблочный), Огурец, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Snacks/Andet: Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Ашан Творог 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|